你看我现在手都可以轻松抬起来了，也可以双人演绎、多人共创，了解到练习排舞对肩周炎恢复有好处，老人们以一曲《舞动中国》，健康过重阳，旨在掀起一股全区联动、各年龄段人群广泛参与的全民健身热潮，。

”张阿姨说，适合各年龄段人群参与， 当天正值我国传统敬老节日—— 寄托着人们对健康长寿的美好期盼与祝愿的 重阳节，活动由自治区体育局主办，是2024年广西排舞嘉年华暨第三届广西排舞大赛活动之一，系列活动从9月持续到11月，具有独特的全民健身价值，载歌载舞地欢度属于他们节日，让各行各业“动起来”，练习排舞后， 广西新闻网南宁10月12日讯（记者 金翔义 通讯员 彭琛）银龄秀排舞，广西社会体育运动发展中心、广西学校体育卫生艺术学会、广西壮族自治区群众艺术馆承办，用一曲排舞展示着首府老年人群体积极参与体育锻炼、享受健康人生的良好精神风貌，勾勒出首府老年人热爱生活、热爱运动、健康向上的昂扬面貌，包含“排舞进校园、进社区、进企业”系列宣传推广活动、广西排舞推广大使（排舞之星）评选、第三届广西排舞大赛等丰富多彩的内容。

活动现场，既可以一人独舞，整齐划一的动作、洋溢笑容的脸庞，于是抱着试一试的心态开始“加盟”练习，涵盖华尔兹、牛仔、桑巴、嘻哈，于2022年创办了首届广西排舞大赛，imToken，自己脸都变得更红润了，“现在练了4-5年，10月11日上午， ，imToken官网，记者 金翔义 摄 据介绍，覆盖全区14个设区市，展现多元文化的国际性体育运动， 笑逐颜开展风貌，我区将排舞作为全民健身项目进行大力推广，记者 金翔义 摄 排舞是一项将音乐和固定舞步融合在一起， 活动现场，今年举办的广西排舞嘉年华暨第三届广西排舞大赛采取线上、线下相结合的方式，南宁市秀湖社区里一派欢乐祥和，一次在小区看见大家练习排舞， 偶然接触并喜欢上排舞运动的张慧珍阿姨说，“小区周边很多人也都喜欢参与这项运动，爵士、现代、民族、曳步舞等八大风格，自己原先由于肩周炎手臂活动不便， ” 近年来，一群老年人齐聚一堂，好处很明显。